האם יש דבר כזה דרגת מודעות מושלמת?
מהרגע שאנחנו נולדים אנחנו במסע של התפתחות והבשלה.
במסע ההתפתחות שלנו אנחנו מבינים שאנו נדרשים לשנות דברים בעצמנו: לשנות דפוסי התנהגות, לשנות הרגלים, אמונות מעכבות, דרכי תגובה ועוד.
כדי שנסכים להשתנות צריכים להתקיים שני תנאים: כאב או אי-נחת ממצב קיים- ותקווה.
כדי שנצליח להשתנות בפועל נדרשת מאיתנו מודעות ותוכנית פעולה.
ככל שאנחנו מפתחים את המודעת שלנו אנחנו מאמנים את עצמנו להיות חוקרים טובים יותר של ארגז האוצרות שנמצא בתוכנו.
ככל שאנחנו מעצימים את היכולת שלנו לצמוח לקומה הבאה המודעות שלנו אנו הופכים לבני אדם יצירתיים יותר, להורים טובים יותר,
למאהבים רגישים יותר, לאחים/אחיות טובים יותר, והאדוות שאנו יוצרים משפיעות על סביבתנו ויוצרות עולם שכיף יותר לחיות בו.
למעשה, כל אדם/ אתגר/ חוויה/ סיפור/ שאנו פוגשים מהווה עבורנו הזמנה לבדוק איזה חלק בנו הוא משקף לנו, ולהכליל אותו בתוך הפאזל שאנחנו.
ולמרות שהמטרה ברורה לא תמיד יש לנו תכנית פעולה.
בסדנת פסיכודרמה עם סיפור, שמשלבת משחקיות, הנאה ועומק, יש לך הזדמנות לעשות זאת.
בסדנה אנו נעזרים בסיפור-מסגרת ידוע ומונחים להיכנס לתפקיד דמויות בסיפור, להשאיל להן את קולנו ולצעוד בנעליהן.
אנו מתייחסים לסיפור כאילו הוא שלנו ומתרחש כאן ועכשיו ומדברים את הדמות באותם מקומות בסיפור שקיים פער שמזמין התייחסות לעולם הרגשי שלה.
באמצעות תרגילים מעולם הפסיכודרמה ותרגילי כתיבה רפלקטיבית אנחנו עושים רפלקציה למקומות בתוכנו שאיננו פוגשים ביום-יום,
וזו הזדמנות לזכות בתובנות ולהרחיב את המודעות שלנו.
גם לתגובות של המשתתפים האחרים יש תפקיד ותרומה חשובה להרחבת ולהגמשת זווית הראייה שלנו לגבי סיטואציות שונות בסיפור.
בסיום התהליך יתאפשר לך לחוות חיבור עמוק לעצמך, ולגלות מחדש את המשאבים שלך.