"פרץ של דמעות בלתי צפויות פשוט פרץ ממני. ממש התרגשתי והופתעתי מעומק החיבור שהתעורר בי לתכנים שהיו כלואים בתוכי עשרות שנים. פתאום דברים התחברו . תודה לך על תרגילי הכתיבה-המרפאה!  זה ממש מדהים !"

כשאני מקבלת משובים כאלה אני מבינה עד כמה בעל ערך הוא מה שאני מביאה לעולם

ולפעמים אני חוששת שאולי אני לא צועקת מספיק חזק ב"כיכר העיר" על הכלי הנפלא שיש לי לחלוק איתך, שנקרא "כתיבה מרפאה" (או כתיבה רפלקטיבית).

אז מה זו כתיבה רפלקטיבית-או כפי שאני מכנה אותה במילים יותר פשוטות "כתיבה מרפאה"?

כתיבה רפלקטיבית (כתיבה מרפאה) זה כמו להסתכל במראה, אבל במקום לראות את הפנים שלכם, אתם רואים את הנפש שלכם. זה תהליך שעוזר לכם להבין את עצמכם יותר טוב.

בסדנאות שאני מנחה אנחנו נעזרים בטכניקות משחקיות מעולם הפסיכודרמה , נכנסים לנעליים של דמות מסיפור ופתאום, אתם מרגישים דברים שלא ידעתם שאתם מרגישים. זה כמו לפתוח דלת חדשה בלב שלכם.

והכי חשוב – כל אחד יכול ללמוד איך להתבונן פנימה. זה כמו שריר – ככל שמתאמנים, הוא מתחזק. אם אתם לא רגילים לסוג הזה של התבוננות, זו דרך נהדרת להתחיל. ואם אתם כבר רגילים? זו הזדמנות לצלול עוד יותר עמוק.

יכולת השיקוף-העצמי (רפלקציה) היא מיומנות שניתן לפתח, ללמוד ולהשתפר בה, ולמה זה כדאי, ועכשיו אפילו יותר מתמיד ? כי שכלול היכולת הרפלקטיבית מחזק את החוסן הנפשי שלנו.

אנחנו חיים בתקופה מכווצת, סוערת, מטלטלת, והראש שלנו לא תמיד מפוקס, זה מובן. אולי הנחת את תרגילי הכתיבה באיזה מקום ולא התפנית לכתוב, או אולי אפילו איבדת את הקישור (מוכר..)

אז אם את זקוקה למסגרת כדי לאסוף את עצמך ולכתוב- אני מזמינה אותך להצטרף למפגש הזום "דייט עם כתיבה מרפאה"  שאני מציעה בזום יום רביעי  6.11 בשעה 20:00

פני אלי לקבלת קישור להרשמה למפגש.