בלוג

שתפו

תמר פלג

כתיבה- כשהייתי קטנה אהבתי מאד ספרים והחלטתי שכשאהיה גדולה אהיה סופרת. עד היום אני שומרת את מחברת הסיפורים הראשונה שלי שפתחתי בכתה ב'… מאז זרמו מים רבים בנהר החיים הפתלתל שלי, וכיום, מלבד הכתיבה הקבועה ב"יומן הבקר" שלי,  אני כותבת בקביעות בנושאים הקשורים לפרשות השבוע ממבט פסיכו-רוחני, ובנושאים הקשורים למערכות יחסים ומעלה לפייסבוק, לבלוג, לאסופות סיפורים דיגיטליות ולאחרונה מקדמת כתיבת ספר,החלום קורם עור וגידים..

נשארים מעודכנים

שווה קריאה

ארכיטיפים הם סמלים, נושאים או דפוסים אוניברסליים שטבועים עמוק בלא-מודע הקולקטיבי שלנו. סמלים אלה משותפים לכל בני האדם, מעבר לתרבויות ולארצות, וזה מה שגורם להשפעה הטובה שיש להם על עבודה טיפולית.

הדפוסים האלו שפועלים ברמה תת-מודעת, לעתים קרובות מעוררים תגובות רגשיות חזקות ומעוררים לחיים חיבור עמוק לעצמנו.

העבודה עם דמויות שהן דמויות ארכיטיפיות מאפשרת למשתתפים לגשת להיבטים נסתרים של הנפש שלהם שאולי לא יהיו נגישים בקלות דרך מחשבה מודעת.

למעשה הם מספקים מרחב בטוח ויצירתי למשתתפים לבטא רגשות מורכבים, חוויות וקונפליקטים כי מה שקורה בעצם הוא שהמשתתפים יכולים להשליך את המאבקים הפנימיים שלהם על  הדמויות הארכיטיפיות , ולאפשר הבנה עמוקה יותר של הנרטיבים שלהם.

בסדנאות שלי אחרי שהמשתתפים נכנסים לתפקיד של דמות בסיפור ועושים איתה חילוף תפקידים, הם מונחים לעשות רפלקציה-עצמית בעזרת התוכן שהם כתבו בתפקיד,  וזה מה שיכול להוביל אותם להרגשת שחרור, לצמיחה אישית וריפוי, ולהתקדמות לקראת קבלה עצמית שהם היבטים בסיסיים של תהליכים מרפאים.

הנה דוגמא של תהליך כזה שקרה בסדנה שהנחיתי:

בסדנת כתיבה רפלקטיבית אחרי שנכנסתי לתפקיד של יוסף בסיפור כתונת הפסים, פתאום קיבלתי מראה לתהליכים סמויים שהתחוללו בי ויכולתי לזהות בתוכי את הייצוג (הארכיטיפ) של יוסף שמיהר לסלוח לאחרים (במיוחד לאחיו) ולהרחיק את הפגיעה מעצמו.

הבנתי מדוע שנים לא הצלחתי להביע כעס על הקרובים ועל המשמעותיים לי. גם  כאשר חשתי בבירור שפגעו בי או נהגו בי בחוסר צדק.

כנראה פחדתי להתעמת איתם, לפגוע בהם, להרוס את ה"הרמוניה המשפחתית".

כנראה שהעדפתי לקבור את הכעס ואת הפגיעה, להרגיש שאולי אני אשימה, מאשר להסתכן באיבוד אהבתם. הבנתי שבעצם ויתרתי על עצמי!

זה היה "וואו" גדול שתוך מפגש אחד גרם לדברים שהיו רדומים בתוכי להתעורר למודעות, לקבל בהירות ואפשר לי לעלות על דרך של שינוי והתמרה"

ה"וואו" הזה יכול להיות גם שלכם!

הצטרפו לסדנת כתיבה מרפאה שבה נצא למסע-כתיבה בעקבות הספר שלי "לגשת אל הערפל-מסע כתיבה מרפא מסיפורי בראשית לסיפור האישי" ובעקבות דמויות ארכיטיפיות מסיפורי בראשית שהיוו השראה לכתיבתו. בואו לחמם את שריר הכתיבה בעזרת תרגילים רכים מעולם הפסיכודרמה, להתנסות במיומנות הכתיבה כתיבה המרפאה (כתיבה רפלקטיבית) כדי

לגלות מחדש את המשאבים ולבסס את מקורות החוסן שלכם, לרכוש שפה מטאפורית חדשה לתקשורת עם הלא-מודע ולהתחיל תהליך טרנספורמטיבי בדרך יצירתית מהנה ועמוקה.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *