להביט אחורה זה כמו לנהוג – מבט קצר במראה הוא חיוני, אבל אם תסתכלו יותר מדי לאחור, אתם עלולים להתנגש.

השנה האחרונה יצרה נקודת מפנה קולקטיבית ואישית עבור רבים מאיתנו.

שמעוררת צורך עמוק לבחון את העבר ולהתמודד עם ההווה, תוך ניסיון להבין כיצד להתקדם לעתיד.

התבוננות לאחור היא תהליך מורכב ומעלה שאלה:

האם הבטה לאחור משתקת וגורמת לנו להיאחז במה שהיה או מאפשרת עיבוד וסגירת מעגל?

לחיות בשלום עם העבר מאפשר לנו להתקדם בביטחון לעתיד. כשאנחנו מקבלים את מה שהיה, על הטוב והרע שבו,

אנחנו משתחררים מכבלים רגשיים שעלולים לעכב אותנו. הסתכלות אחורה בחמלה ובהבנה מאפשרת לנו לסגור מעגלים,

להרפות ממה שכבר לא משרת אותנו, ולפנות מקום לדברים חדשים בחיינו

המפתח הוא למצוא את האיזון הנכון – להשתמש בעבר ככלי ללמידה והתפתחות, מבלי להיתקע בו. כך, הבטה לאחור הופכת לבסיס איתן להתקדמות

ולא למכשול בדרך.

הכנתי לך מתנה :

תרגילי כתיבה שנשענים על הסיפור המפורסם של האישה שהביטה לאחור, הלא היא אשת לוט המקראית.

התרגילים יאפשרו לך להתבונן לאחור, לסיפורים "לא סגורים" שלך שקוראים לך להתבוננות נוספת,  ואז להפנות את המבט קדימה

כדי לנוע מבלי להפוך "לנציב מלח".

מה יש במתנה?

רקע תיאורטי על המשמעות של "להביט לאחור"

סיכום הסיפור  המקראי על "האישה שהביטה לאחור" היא  אשת לוט המקראית

כמה מילים על הדינמיקה הנפשית הטמונה בסיפור אשת לוט-והסכנות האפשריות (בעיקר לילדים)

פרק (סיפור-אישי) מתוך הספר שלי "לגשת אל הערפל-מסע כתיבה מרפא" בשם "להסתובב לאחור"

ארבעה תרגילים לכתיבה מרפאה (רפלקטיבית).

המתנה מתאימה למי שרוצה לחוות הזדמנות לצמיחה אישית עמוקה

ולגלות משאבים פנימיים חדשים.

למי שרוצה לפגוש קולות פנימיים שטרם הכרת בסימפוניה הייחודית של הנפש שלה.

כתבי לי ואשלח לך