כבת מזל תאומים ה ״גם וגם״ מלווה אותי לא פעם בבחירות שלי, הקושי לבחור ולהתמקד בדבר אחד.
פעם יכולתי לג׳נגל בעת ובעונה אחת כמה פרוייקטים, היום פחות.
מכירות את זה?
בתקופה האחרונה הרגשתי שקשה לי לבחור במה להתמקד, לזהות מה אני הכי רוצה לעשות עכשיו, איזו "מתנה" אני הכי משתוקקת לחלוק עכשיו עם העולם.
כשאני רוצה לצאת מהאוטומט ולבדוק איפה נמצא הרצון האמיתי שלי,
זה שהגשמתו תגרום לנשמה שלי לפתוח בריקוד הכי שמח, אני עושה לעצמי ״מונו-דרמה״. כלומר, פסיכודרמה בהנחיה עצמית.
אז שמתי 4 צעיפים על הרצפה, כל צעיף מסמל משהו שאני רוצה להביא עכשיו לעולם;
1. סדנה חד-פעמית למנחי פסיכודרמה (בארץ, בעברית) על הכלי שנקרא ״המעגל הסוציומטרי״ שפיתחה מורתי אן הייל ז״ל ( בעקבות הצלחת הסדנה בכנס הבינלאומי בבודפשט).
2. סדנת כתיבה רפלקטיבית שתלווה את הספר שלי ״ לגשת אל הערפל- מסע כתיבה מרפא מסיפורי בראשית לסיפור האישי״ , שכוללת התנסות ב״חילוף תפקידים״ עם דמויות מספר בראשית בליווי תרגילי כתיבה מתאימים.
3. קידום תהליכי הליווי והייעוץ אישיים 1:1 בקליניקה לנשים בגילאי 50+ שמעוניינות לבנות מחדש את תחושת הבית הפנימי שהתערערה ולהביא ריפוי למערכות יחסים בחייהן.
4.יצירת פרקים בפודקסט בהם אספר על היתרונות של הכלים הייחודיים שאני עובדת איתם ( ביבליודרמה- פסיכודרמה עם דמויות , וכתיבה מרפאה ) בצירוף דוגמאות חיות מהשטח.
עוד מעט אתהלך בין הצעיפים , אעמוד על כל אחד מהם וכשארגיש מה עולה בי באופן ספונטני- ואז אקשיב למשפט שיעלה מתוכי.
אולי גם אחליף תפקיד עם מה שמסמל הצעיף ואקשיב למה שיעלה בי בתפקיד
( הסדנה, התהליך האישי, הפודקסט וכד׳)
במקביל, אני אשמח לשמוע מכן
אילו אתן הייתן צריכות לבחור מבין 4 האפשרויות מה אתן חושבות שייתן לכן בתקופה זו יותר ערך- מה הייתן בוחרות? 1,2,3,4?