בלוג

שתפו

תמר פלג

כתיבה- כשהייתי קטנה אהבתי מאד ספרים והחלטתי שכשאהיה גדולה אהיה סופרת. עד היום אני שומרת את מחברת הסיפורים הראשונה שלי שפתחתי בכתה ב'… מאז זרמו מים רבים בנהר החיים הפתלתל שלי, וכיום, מלבד הכתיבה הקבועה ב"יומן הבקר" שלי,  אני כותבת בקביעות בנושאים הקשורים לפרשות השבוע ממבט פסיכו-רוחני, ובנושאים הקשורים למערכות יחסים ומעלה לפייסבוק, לבלוג, לאסופות סיפורים דיגיטליות ולאחרונה מקדמת כתיבת ספר,החלום קורם עור וגידים..

נשארים מעודכנים

שווה קריאה

אני מבקשת לחלוק איתכם מה שקיבלתי בקבוצת לימוד הבוקר על פרשת השבוע "בהעלותיך". קחו לכם מתוך זה מה שרלוונטי לחייכם.
אז איך מעלים את האור?  תזכרו שהכול זה מטאפורה.
״בהַעֲלֹתְךָ אֶת־הַנֵּרֹת אֶל־מוּל פְּנֵי הַמְּנוֹרָה יָאִירוּ שִׁבְעַת הַנֵּרוֹת". לפסוק הזה פרשנויות רבות- אך מה מהן יכול להיות רלוונטי לחיינו היום?
אם להתייחס זווית הראייה של פנימיות הנפש, הרי נדרשת פה פעולה של להעלות (להרים למעלה) משהו פנימי (פני= פנים, ולמילה ״פנים״ יש משמעות כפולה:
מה שנראה כלפי חוץ וגם של מה שנמצא בפנים- אותה מילה במשמעויות הפוכות)
יש הנחה שהאור יגבר והנרות יאירו בחוץ ובפנים כשתהיה פעולה של העלאת הנרות (בהעלותך).
מה בדיוק נדרש להעלות כדי להגביר את האור?
מה מסמל האור?
מה מסמלים הנרות?
הרלוונטיות עבורי נמצאת כמובן ברמה המטאפורית, ובמשמעות רוחנית ופסיכולוגית:
אם במצב שבו עדיין חשוך(טרם הדלקת המנורה) אני זוכרת שיש לי יכולת להעלות אור (והכתוב משתמש בפועל להעלות ולא להדליק) אז יש בידי המפתח לצאת ממצבים חשוכים.
עבורי להעלות את האור- זה לעלות לקומה הבאה במודעות שלך,ואז מגיע אור התובנה, והוא מאיר לא רק את פנימיותך ואת דרכך האישית, אלא גם מפיץ אור על סביבתך(מערכות יחסים בחייך)
זה לגמרי באחריותנו להגביר את האור ולהעלות את המודעות שלנו. קודם כל ברמה האישית וגם ברמה הקולקטיבית.
איך את עושה את זה?
אחת הדרכים שאני עושה זאת היא דרך חילופי -תפקיד עם דמויות בסיפור (ביבליודרמה).
זה מרתק להיכנס לתפקיד של דמות ולהגיב לשאלה באופן ספונטני בצומת משמעותית במסע הסיפורי שלה, לגלות את השיח הפנימי שנוצר בין הסיפור ״שלה״ והסיפור שלי,
להקשיב לקול הפנימי שעולה ומספר לי משהו על עצמי.
הידעתם שבתהליך ביבליודרמה אפשר גם להחליף תפקיד עם אובייקטים? למשל- עם המנורה, עם הנרות, וכד׳.
תרגיל כתיבה:
השתמשי בדמיון שלך, החליפי תפקיד עם המנורה וכתבי בגוף ראשון מכתב שממוען אלייך, בכתיבה אינטואיטיבית ומבלי להרים את העט מהנייר,
מה כותבת לך המנורה ברגע זה?
מהו המסר שלה עבורך לעכשיו?
בתחילת יולי אני מציעה קורס קיץ בן 4 מפגשים שבו תוכלי להתנסות בשיטה בצורה מעמיקה ולעלות לקומה הבאה במודעות שלך.
העבודה הפסיכודרמטית עם דמויות מסיפור שמשולבת בתרגילי כתיבה רפלקטיביים, תאפשר לך להעמיק את המבט פנימה לתוך עצמך דרך המראות שיציבו לך הדמויות ולקבל שיקוף-עצמי בעזרת הטקסטים שתכתבי.
הקורס מהווה יחידה בפני עצמה וגם אשכול ראשון מתוך הקורס המלא שימשיך ברצף למשך 12 מפגשים.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *