לכתוב ולצמוח מבראשית-סדנת כתיבה רפלקטיבית
בסדנת כתיבה רפלקטיבית (כתיבה לצמיחה -אישית) "כותבות מבראשית" תגלי מחדש נושאים בחייך שמבקשים לזכות בהתבוננות מחודשת, תיפגשי עם רבדים בתוכך שהסתתרו מעיניך ומבקשים ממך הכרה והתייחסות, ותניעי מהלך לשינוי בכיוון הרצוי לך. "כתיבה רפלקטיבית" היא היכולת להשתמש בסיפור ובהזדהות עם תהליכים ודילמות שהדמויות בסיפור עוברות כדי לספר לנו משהו על עצמנו בתהליך הכתיבה. השימוש בדמויות […]
"לחזור הביתה" ואיך זה קשור לראש השנה?
אדם מסתובב בעולם כדי לחפש את מה שהוא צריך וחוזר הביתה כדי למצוא אותו". ג'ורג' מור ובתקופה זו של השנה, בימים הללו של חודש אלול, יש למשפט הזה משמעות מיוחדת בשבילי. זה בדיוק הזמן לבדוק איפה "הסתובבתי" השנה, מה עשיתי, מה קידמתי, מה מהמטרות שהצבתי לעצמי בשנה החולפת, האם השגתי אותן? ואם לא האם אולי […]
לגשת אל הערפל-הקדמה
לגשת אל הערפל-הקדמה לספר פתח דבר סיפורי המקרא, ובעיקר סיפורי ספר בראשית, הם המקור והשורש שלנו. האתגרים שאנו נפגשים איתם כיום – אלימות במשפחה, אהבה נכזבת, גירוש ודחייה, הילד המועדף, קינאה, תחרות, תקשורת מאתגרת – כולם מופיעים כבר שם, בסיפורי ראשית האנושות. לא מעט נכתב על הזיקה שבין סיפורי המקרא והפסיכולוגיה, ונעשו לא מעט ניסיונות […]
לפרשת "עקב"- אני לדודי ודודי לי
אני לדודי ודודי לי" הם ראשי התיבות של חודש אלול שמגיע אלינו שבוע הבא ולרוב אנו אוהבים לפרש זאת בנימה רומנטית. האהוב שלנו, דודי, הוויה, נמצא בשדה ומזמין אותנו לפגישת אוהבים. ליחסים של קירבה. פרשנות מעניינת ושונה שמעתי מפי ר' דיוויד אינגבר מניו יורק בדבריו על פרשת עקב, שקראנו בשבת, ואני שמחה להביא אותה בפניכם: […]
"אברא כדברא" זה בעברית? על הערך שיש לכתיבה
אברא כדברא – זה בעברית? שורש המילה ב.ר.א ושורש המילה ד.ב.ר מהעברית, אבל הביטוי "אברא כדברא" הוא בארמית והמשמעות היא : אני אברא בדיבור. ב"ספר יצירה" נכתב ש ב22 אותיות נברא העולם. בספר בראשית מסופר שאלוהים ברא את העולם בדיבור, כשאמר ״יהי אור״- והאור נברא. במסורת שלנו ידוע שלמילים יש כוח, יש להם אנרגיה לברוא […]
לפרשת השבוע שופטים: זה לא שלי-זה שלך
זה לא שלי-זה שלך! פרשת שופטים מתארת טקס מאד תמוה שיש לערוך אותו במקרה הבא: כשהעם נכנס לרשת את ארץ המובטחת, במקרה שיימצא בשדה חלל שסיבת מותו אינה ידועה, כלומר קיים חשד שנשפך כאן דם נקי, חובה לקיים את הטקס הבא על מנת להיטהר ועל מנת שיכופר על הדם שנשפך: על הזקנים והשופטים למדוד את […]
סיפור-מקרה: "עננים בראש" או איך למצוא מחדש את המיקוד
" המצב בארץ כל כך מדאיג אותי ומחזק את תחושת אבדן-השליטה וחוסר המיקוד שלי! אני לא מסוגלת לעשות סדרי עדיפויות, גם בחיי האישיים וגם בעסק. אני מרגישה שאני מתפזרת, שיש לי "עננים" בראש, וזאת הרגשה די מפחידה של אבדן שליטה, ואני ממש בדאגה מה קורה איתי" עם המצוקה הזאת הגיעה אלי דליה (שם בדוי) לפגישה […]
לפרשת השבוע ואתחנן: בסימן אהבה
לפעמים ילדים קטנים (גם אלו הפנימיים שבתוכנו.) מבלבלים בין כעס לחוסר אהבה, וכשהורה כועס עליהם כי נהגו שלא כשורה, הם חווים אבדן אהבה, בטוחים שכבר לא אוהבים אותם, והתחושה הזו היא כל כך מאיימת (אם לא אוהבים אותי אז אני אמות.) שהם לומדים את הקודים של ה"אסור והמותר" ויעשו ככל יכולתם לרצות את הוריהם גם […]
לפרשת דברים: להקשיב למה שמאחורי המילים
ספר דברים פותח בפרשת דברים ואחד הדברים הראשונים והבולטים שמשה סוקר בה הוא חטא המרגלים. יש שינויי גרסה מהותיים בין תיאור חטא המרגלים בספר במדבר (שלח לך) לבין הגרסה שמשה מביא בספר דברים (דברים). אבל בדבר אחד הוא נאמן לתיאור הראשון: בהשפעה שהייתה לדברי המרגלים על העם: במדבר (שלח לך): נִתְּנָה רֹאשׁ, וְנָשׁוּבָה מִצְרָיְמָה דברים […]
תרומת תיאורית-האישיות של אריק ברן (TA= (Transaction Analysis על עבודתי כפסיכודרמטיסטית
לפי אריק ברן האישיות שלנו מורכבת מ-3 מצבי אגו עיקריים. מצב הורי, מצב בוגר ומצב ילדי. המצב ההורי מורכבת משני חלקים: ההורה המטפח (אמא) וההורה השולט (אבא). המצב הילדי מורכב גם משני היבטים: הילד הטבעי/הספונטני והילד המורד. לכן, כל אחד מאיתנו פועל בעולם מחמשה מצבי -אגו. מצב האגו של הילד הוא הפגיע ביותר באישיותו של […]