השתקפות אישית בפרשת וישב- הארכיטיפ של יוסף בתוכי
הימים התחילו להתארך ולאפשר לאור לגדול ולחשכה להתקצר ואני מתכרבלת עוד קצת בתוך הפוך, מסרבת להיפרד מהחמימות העוטפת שלו ולקום אל הבקר, ששולח אלי אצבעות קרות המזמינות אותי לקום כבר מהמיטה. מחשבותיי נודדות אל יוסף. זרוק בתוך הבור הקר והאפל. לא רק בלי פוך גם בלי כתונת הפסים שלו לעורו. כשלמדתי ספרותרפיה עם ד"ר קובובי […]
ועוד על הסמלים של חנוכה ועבודת המודעות
מסיבות טכניות ובטיחותיות החנוכייה שלי דולקת על השולחן, לא בפתח הבית ולא סמוך לחלון כפי שמצווה. נר חנוכה מצווה להניחו על פתח ביתו (ז) …ואם היה דר בעליה מניחו בחלון סמוך לרשות הרבים מדוע המצווה להניח את החנוכייה הדולקת בפתח הבית? מה מסמל פתח הבית? פתח הבית מסמל את המעבר בין מה שבפנים למה שבחוץ, […]
להדליק את החנוכייה הפנימית בנפש
חג חנוכה הוא הזדמנות נהדרת לעבוד עם הנרות, עם החושך והאור, ועם שאר הסמלים של החג לעבודה של פנימיות הנפש. מה יכול לסמל נס חנוכה בתהליך עבודת המודעות עם אור וחושך? אור מזוהה עם הכרה ברורה, עם חווית ידיעה. חשך מזוהה עם הלא מודע והבלתי נודע. כדי להדליק את החנוכייה בנפש צריך שיהיה חושך, צריך […]
לפרשת וישב: מה מפעיל את יוסף?
איך זה להרגיש בן הזקונים, האח הקטן במשפחה? אני משערת שזה מרגיש קצת כמו להיות הצעצוע של כולם במובן הטוב של המילה, להרגיש קצת במרכז, "לגנוב" את תשומת הלב, להיות מפונק ומגונן על ידי האחים הגדולים ועל ידי ההורים. או ש… אולי זה להרגיש כמו "אל תסתובב לנו בין הרגליים", אתה מפריע, לך לשחק ותעזוב […]
סיפור מקרה: לפרוס כנפיים בכל צבעי הקשת
אני מרגישה שמקצצים לי את הכנפיים. שמקטינים אותי ולא נותנים לי להתקדם. וזה גורם לי לרצות לעזוב את הארגון שבמשך עשרות שנים תרם לי המון מבחינה מקצועית. היא פרצה בבכי והמשיכה, "אבל זה לא פשוט לעזוב מקום שעיצב את הזהות המקצועית שלי, שהצמיח אותי, מקום שהשקעתי בו כל כך הרבה, מבלי לקצור את הפירות" ביקשתי […]
מסע הגיבור של יעקב-איך הוא יכול להיות רלוונטי לנו?
בדיוק בתקופה הזאת של השנה, שבה חשוך במיוחד ואנו מצפים להגברת האור בחוץ וגם בפנים, אנחנו גם קוראים את הפרשות המתארות את מסע הגיבור של יעקב, ומתוודעים אל הדרך שהוא עושה כדי להפוך מיעקב לישראל. אני מרגישה שוב איך הסיפורים הללו מחוללים בי תנועה פנימית, מפעילים מחדש נימים סמויים בנפשי ונזכרת שכולנו בעצם נקראים על שם הדמות […]
מה עשוי להתגלות לך בחילופי תפקיד עם יעקב?
האם זכור לך מקרה בחייך שבו נתבקשת ע״י דמות משמעותית לעשות משהו שלא עמד בהלימה עם הרגשתך? זו הייתה השאלה שהמשתתפות בסדנת ראש חודש-נשים ״כותבות מבראשית״ נתבקשו להדהד עליה בתום המפגש השני שהתקיים השבוע בהשראת הסיפור במשפחת רבקה, יעקב, עשיו ויצחק (פרשת "תולדות"). ההתנהגות של רבקה ושל יעקב בהחלט מאתגרת את חוש הצדק שלנו ואת […]
סיפור-מקרה בהשראת עבודה עם פרשת "תולדות"
סיפור-מקרה במהלך סדנת כתיבה רפלקטיבית (משולבת פסיכודרמה) בעקבות כתיבה בתפקיד יעקב בפרשת תולדות, ולאחר שחזר לכתוב בתפקיד עצמו, שיתף גדי (שם בדוי) את הסיפור הבא: אימו הייתה האישה החזקה והדומיננטית בבית, אביו היה טיפוס חלש, חולמני, עסק בכתיבה ולא בהצלחה מרובה ומידי ערב היה בורח אל הטיפה המרה ונסגר בעצמו. כילד השתוקק ולו פעם אחת […]
מרכז הריפוי האוטונומי שלנו
מה זה Autonomous Healing Center ? זהו מושג שטבעה גברת זרקה מורנו ה"אמא " של הפסיכודרמה. להבנתה, תפקידו של המנחה בפסיכודרמה הוא לעורר לחיים את מרכז הריפוי האוטונומי שקיים בתוכו של כל אחד מחברי הקבוצה, הריפוי מתקיים באופן טבעי כשמעוררים את המרכז לפעולה, ולפסיכודרמה יש הכוח לעורר אותו. קיומו של מרכז ריפוי אוטונומי מסביר את […]
סיפור מקרה
אחרי שהוריה התגרשו, בערך כשהייתה בת 12, אביה של דנה נישא בשנית, ולאחר שנה נולדה לה אחות קטנה. היא הרגישה רגשות מעורבים כלפיה. מצד אחד שמחה בה ואהבה אותה, מצד שני הרגישה קינאה עזה על שעכשיו היה עליה להתחלק בה עם אביה שעד כה היה "שלה" בלבד. למעשה הרגישה שנשאר לה "פחות אבא": הוא היה […]